岁月不堪数，匆匆又一年

王颖

2023对我而言是值得铭记的。

疫情的阴霾散去，天地万物露出了久违的笑脸。没有了核酸、绿码、弹窗、阳性、隔离等等数不清的烦扰。顿时感觉世界是多么的美好，没有疫情的天是晴朗的天，没有疫情的人们好喜欢。

没有了疫情的束缚，人就像开了挂一样，那颗自由放飞的心，有了悠然飘动的感觉。要是脚下有“哪咤”那对风火轮，说不定就腾云驾雾的上天遨游了。哎呀！幸福来得太突然，一时有点蒙头转向。想要做的事太多太多……。

2023，没有停止手中的笔，依然继续撰写专栏小文。

小文中记载着岁月的铅华、人间的温暖、春去秋来的诗意，烟火人间的四季、踏山行路的旅行。我始终相信文学赋予我心灵的温暖与力量。

2023，带着梦想去天南地北，踏山河、览天下，在祖国辽阔的大地上自驾旅行了很多地方。

镌刻在心难以忘怀的是，行走了“318川藏线全程和109青藏线”。

“此生必驾318”，是执念也是较量。是心理的较量、身体的较量、自然环境的较量、意志力的较量。在较量中充分验证了良好的身体素质，验证了年龄不是问题。心态决定状态，状态决定结果。

用超越自我、战胜自我的毅力，顺利完成了海拔4500—5100米，“身体在地狱，眼睛在天堂”的徒步朝圣之旅。

“318川藏线”留下了我的足迹、留下了我感伤的泪水，也让感人至深的岁月故事留在了心中。

泸定桥“22名勇士”；4000公里“红墙故事”；怒江大桥边矗立的神圣桥墩。这些感人肺腑的故事，就像一座岁月的时钟，一座历史的丰碑，记录着镌刻着那个时代，这些军人的悲壮和伟大，亦见证着川藏线的光辉岁月。

2023，经历了此生第一次出境游，也算是我人生中又一次重要的里程碑。第一次踏出国门走向世界，每个第一次，往往需要勇气和自信，它是探索，是眼界，是修行，也是故事。

来到了美丽的贝加尔湖畔。贝加尔湖的美，无论用怎样的文字描述都是词穷、黯然失色的。唯有亲眼目睹才是真实的梦幻。“恰似人间惊鸿客，墨染星辰云水间”。贝加尔湖的美，需要用双脚去丈量、用眼睛去眺望，用灵魂去感知，用深情去记录。

贝加尔湖之旅，让我记住了伊尔库茨克这座英雄的城市，记住了二战无名烈士碑上书写的两句话，“你的名字无人知晓，你的功勋永垂不朽”。一个崇尚英雄的民族会走得更远。

2023，我来到了祖国最南端的“中国南极村”，在这里我看到了几十年前父辈们留下的痕迹。英勇的父辈们就是在这里起渡，乘着木帆船，冒着敌人的枪林弹雨，飞渡琼州海峡，解放海南岛。

南极村，让我记住了灯楼角，记住了父辈们渡海作战的身影，记住了这片深情的大海。

旅行最大的意义，不是你遇见多少人，看多美的风景，而是在起伏的山峦、苍翠的树林、清澈的溪流中，听见自己真实的声音、感受真实的心动、展现真实的自我。

2023，参加完成了北京市军休干部运动会开幕式大型表演。开幕式上，五个方队（陆海空、火箭军、武警），125名退休干部。迈着军人整齐的步伐，在嘹亮的军歌声中风采依旧。

曾经的我们也是英姿飒爽、意气风发奉献在军旅。如今，退出现役、脱下戎装。但是，曾经一日戎装终身为军，是我们不变的信念。褪下的是军装，不变的是军魂。留给岁月的是军旅诗篇、军旅荣光。

2023，芳华已逝的我，天增岁月人增寿，又老了一岁。然而，童心未泯、青春活力的我，依然保持着生活的自律和生活的热爱。

体育锻炼是每天的必修课。接纳多巴胺，追求内啡肽。生活坦然、心态淡然、凡事顺其自然。因为简单而知足，因为知足而常乐。

记得中医教授曲黎敏说过，“人越快乐免疫力越高，人只要一快乐，经脉透畅，经脉一通畅免疫力就高”。相信科学、也相信专家真实的名言。

2023，让自己减少精神内耗。安稳于日常，浅喜于光阴。忽视漫天飞舞的虚假信息，忽视贩来卖去的焦虑。不去关注与之不相关人和事的动态，不去设想任何还没有发生的事情。淡看人生三千事，闲来轻笑两三声。

2023，更加明白，“世事无常终有定，人生有定却无常”。人生路上不知道意外和明天哪个先来。看淡过去、珍惜当下、相信未来。更好地爱自己、爱家人、爱值得所爱之人。

2023，感恩岁月厚爱，承蒙一切给予。感恩我的家人和朋友们，你们的陪伴和爱是我生活中最温暖的阳光。

2023，再回首，我心依旧。

2024，就像歌中唱的那样，来年一定是个好年，所求皆所愿，所行皆坦途，平安喜乐事事胜意。

2024，愿岁月安暖、生活安稳、人人安好。