高铁坐起来稳当当，只有和对面来车错车时才能感受到它的风驰电掣。

湖北宜昌，看到了长江，正值丰水期，江水浩荡，渔船忙。

过宜昌不久，地势骤然转换，好似进入十万大山，一个长隧道连着一个长隧道，信号晃晃好晃晃不好，

来恩施的第一顿饭交给网评好吃的“姥家大锅台”，新鲜食材，柴火大灶，当着顾客的面现炒现做，满满一大份排骨加五花肉加土鸡，配上鸭血，粉条，土豆，还赠送了酸萝卜辣黄豆，相比较，我们的莱芜炒鸡更胜一筹。

回酒店的路上发现超多的足道店，有需求才有市场，隐约感觉不妙，这地方是要暴走废脚的节奏啊。

今天8月19日，看到街上到处张灯结彩的宣传标语才知道，1983年8月19日，国务院批准建立鄂西土家族苗族自治州，原来今天是恩施建州40周年庆，恩施人民连休四天，能一起共度节日，同庆同乐。

避暑纳凉养眼之旅开始，昨晚下了一夜的雨，早上雨停了，特别凉爽，雨后雾气大，车子犹如行驶在云层当中。

我特别注意了一下，这边喜欢把广玉兰和杉树做为行道树，在我们那里只有公园才会引种几棵，这是到了根据地了嘛。

第一站——地心谷，去寻找属于自己的绿野仙踪。

花90元走玻璃栈道可以省下20分钟的路，个人建议选择游步道，走起来不会很累，会过一个索桥，比玻璃栈桥有趣一点。

从摇摇晃晃的索桥上看峡谷很美很刺激，前提是你不恐高。

地理的匮乏，使我看到这个牌子时还是惊讶了一下，原来恩施建始县的另一身份是318国道的“1520km”。

悬崖玻璃房子，据说太空舱住一晚1000块大洋，景色和心情都会美极了，黄昏遥看玻璃桥上唯美的落日，夜晚，枕着星星入眠。

出门在外有财力加持能得到更好的体验感，所以说搞钱是一生必须的奋斗。

山是一尊佛，佛是一座山，携领群山来，挺立地心谷。

草木清幽，透过斑驳的树影把凉意传递给游人。峡谷负氧离子极为丰富，洗肺养生，跟上导游蹭个解说听听。

地心之神，恪尽职责，日夜守候着地心谷。

鹰嘴岩，鹰首与悬崖绝壁浑然一体，目光如炬守护着下面的地心之门。

扣开象首样的地心之门，离谷底不远了，越走越凉快。

走到地之心的时候，记得用手比个心。

也可以这样拍，瞧，像不像一颗跳动的心脏。

逆水神龟，砥砺前行的画面成了今天的正能量。

地心谷属于珍奇高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，这个很绕口，看介绍形成于2.5亿年前的三叠纪，一条暗河，经过地下水的冲蚀，地壳的运动，形成了我们现在见到的的天堑之窄、切割之深、岩溶发育之美。

沉积了厚达千米的层状碳酸盐岩，呈现出“万卷书”的地质环境。

水流冲击形成的大小不一的石臼涡槽，在喀斯特地貌中非常罕见。

巴盐古道，是古时候运盐的官道，早已随着盐道的衰落成了被遗忘的角落。背着包躬腰前行着，这一刻时空重叠，我看到盐夫们艰难跋涉的身影，听到土家汉子雄浑的号子。

空中魔毯，像传送带一样把你送到对面去，花25块钱就可以少爬一座山。继续前行不远，35块钱的垂直电梯让你48秒一步到顶，出来就是景区出口，旅行团的特点就是时间紧任务重。

图片中栈道的尽头就是垂直电梯。

午后，我们便赶往清江渡口，车子行驶中突然下起大雨，像泼水一样糊住了视线，庆幸刚才地心谷躲过了一次落汤鸡。

到景区下车买船票时雨停了。

清江大峡谷是一条原生态风貌的河谷，乘坐画舫游船游览土家族人的母亲河——清江。有种游桂林山水的味道，但景色各有各的好，靠着窗，喝喝茶，赏赏景，特别安逸。然后，去二楼吹着江风比较凉快，视野更开阔。

一桥飞架清江——这个彩虹一样的桥是景阳大桥，和后面的新城同框拍在一起，听导游讲旧城现在沉没在水底，原住民都迁到了新城，就势垫高而居的安置与外迁移民相比，守住了对故土和江水的情谊。

来了我才知道，我爱吃的清江烤鱼就出自这里，好山出好水，好水养好鱼，不过想吃到真正的野生清江鱼就一个字“贵“，大概率我们吃到的都是养殖鱼。

曾经这里也水流湍急，高峡出平湖，如今的水面变得平静。

“绝壁挂帘”，其峰高耸入云，形如薄刀。

天然“画壁”景观，可尽情发挥无限的想象力，拉进镜头，一少年将军正拾级而上，我眼里如此，他人眼里可能又是另一个故事……

整个游船体验极佳，我就这么一直倚靠在船舷，痴痴地看。

现在山体缺水，没看到“蝴蝶吐水”的壮观画面，只有尾巴处一小股瀑布流出。

到蝴蝶岩后，上岸游玩，过玻璃桥，走栈道，探洞穴，还有小桥流水，亭台楼阁，有一种深邃幽静的美。

闲庭信步，看云卷云舒，令人惬意而神怡。

到了大水车这里，就要下岸乘船返回了。

笑面卧佛，看见的，福气满满。

宣传的八百里清江八百里画廊，其实此船程只有往返十公里的核心景阳段，也是被美到了，而且去时有雾，返回雾散，两种不同的风格都看到了，太棒了，野山野水野三峡，原汁原味原生态。

返途中经过建始花坪，看到家家户户门口都种着葡萄，色泽绿，导游介绍这是湖北有名气的“关口葡萄”，回酒店特意去找水果店买来尝尝，还得一个月才完全成熟，现在口感不是最佳，等中秋节网上下一单。

                    费腿恩施

车子穿行在百里绝壁间，山路两边水杉快速闪过，森林和峡谷美不胜收，人类犹如沧海一粟。

我把“恩施大峡谷”的行程叫做“费腿恩施”，景区很大，分为两大板块，七星寨和云龙地缝，需要安排一整天的时间。上天入地做了一回神仙，除了费腿没毛病。

不用担心走错路，全程不走回头路，一直前进就是了。

深深体会到山是怎样的滋味，必须说明一下，这里是武陵山脉腹地，主打一个各种崇山峻岭，需要一定的体力才能丈量她的美，抱怨山好没道理，只能说明你需要加强锻炼了。

先乘地面线缆小火车进入七星寨，空中缆车上行（不坐走2小时），建议乘坐索道上去，因为到达山顶后还要继续徒步三个小时，现在要保存体力。

从索道上俯瞰，下面的裂缝就是下午我们要去的“云龙地缝”景区，犹如一道刀疤深深切入地面。

先体会一把“一览众山小”。

云雾很快追了上来，山川大地连同上来的路全都淹没在云海中，凌虚御空，心旷神怡，地面上泥土和树枝的气味也传了上来。

悬棺石（悬棺高升），为岩溶象形石，经剥蚀溶蚀后残余的石块，悬棺是土家族祖先古代巴人的一种神秘葬仪，已有2000多年历史。

见棺，升官又发财，这讲究又得有个几千年历史呢，要不说还是传统文化博大精深，实话实说，谁又喜欢见到棺材，老祖宗最懂趋利避害，给后世讨了个好彩头。

好像所有的山都有个叫“一线天”的地方。

穿过一线天，来到悬崖绝壁栈道，引领着我们进入大山深处，探索迎面而来的一切未知。

一路上上下下，沿途小吃饮料补给。

随处可见抬滑杆的轿夫，半截竹筒压肩，他们的身影早已融入了“七星寨”，全程九百，也可分段购买，每走一段，我默念“又省了一百”，哈哈，下山吃顿好的。

还有专门背孩子的背篓。

一路走来，除了台阶还是台阶，非常累，悬崖壁上探出头来的“迎客松”朝着我们笑意盈盈，疲劳顿消。

恩施的天真是变化多端，旁处还蓝天白云，拐个弯又在云里雾里，不急躁，我知道老祖宗有一句话叫“柳暗花明又一村”。

想看到“一柱香”本尊，其实只需要一点耐心，古人诚不欺我。

风来了，雾散了。

镇谷之宝——一炷香，独立岩柱，笔直细长，上粗下细，最窄的地方不到四米，在群峰中傲立亿万年不倒，守护着这片神秘而美丽的土地。

合掌，一起给祖国送上祝福吧，祝愿国泰民安。

旁边山体的景点继续扩大中，还未开放，以后爬台阶要更多了，开发也要适可而止，差不多得了。

大地山川，象形山石，像一个“川”字，第一座叫玉女峰，第二座叫玉笔峰，第三座屏风样的山峰叫做玉屏风。

双子塔，互不相联，彼此对峙相望。

登高望远，波澜壮阔的自然美景和散落的村庄跃入眼前。

果断选择30块钱的扶梯下山，一开始我以为就单段，我数着数，结果转了九段，足足在上面站了二十分钟，听周围人议论，这是亚洲最长的户外手扶电梯。

回看照片，我才发现，原来底部那个之字形土家风味的青瓦盖顶建筑就是观光电梯，你们来，一定要乘这个啊，性价比第一。

站着舒舒服服欣赏这百里绝壁，真香，我调侃道：再来十块钱的。

沉思：峰丛好像要把它背后的秘密永远封存，人类再能耐，也有无法触及的地方。

抬手看了下表，已经下午2点半了，赶紧赶往“云龙河地缝”景区，地缝因下面的云龙河而得名，早期的云龙河以暗河的形式流淌于地下，那时猿猴祖先还没在地球上蹦哒，文明的星火还没有在地球上点燃，地壳运动使得云龙河顶部岩层坍塌，地缝才得以面世。据考证是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝，右岸三叠纪，左岸二叠纪，相隔这么近，岁数差了一大截。

走过风雨桥，沿着又陡又窄的步梯下行，崖壁中的水成小股弥漫溢出，流水淙淙，用手接一下，好冰哦，身上热气都赶跑了。

地缝灵魂是大小不一，形态各异的瀑布群，有的瀑布一柱倾泻，有的又如同一片天幕缓缓垂下……

眼前是五彩黄龙瀑布，瀑布顺着含铁的钙华体飞流而下，谷底的滚石因瀑布长期冲刷铁染，也变成了铁赤色。

两岸陡峭，飞瀑狂泻，行走在云龙河地缝栈道，舒适清爽，不由哼起曲儿，转起圈儿。

古木苍翠，碧流潺潺，河道布满各种造型的天外飞石，不断倾泻而下的水流与岩石产生巨大的撞击声。

风吹水帘，氤氲的水汽打在脸上，丝丝凉凉。

阳光直射之下，空中水珠又如繁星星点点，十分绚丽迷幻。

水中析出的矿物质，结成片片“石帘”，挂在崖壁之上。

峡谷时而窄，时而宽，每一帧都是诱人的好景。

一挂瀑布以最美丽的姿态呈现在游人面前，沐抚瀑布是地缝中最大的瀑布。

此处有两个选项，自由选择左边的垂直电梯或右边“之”字栈道。

毫不犹豫选电梯，以为大功告成，草率了，登顶后走到游客中心带换乘又折腾了一个半小时才终于到停车场。

一朵白云叠在峰顶。

不愿走路还可以选择直升飞机看峡谷。

我粗算了一下，索道坐了，扶梯坐了，直梯坐了，该自费的花了，玩大峡谷还用了八个小时。

天坑，地缝，独峰，悬瀑………神奇的大自然在这里汇聚了千种风景，也是地球母亲给予这片土地上的人民最丰厚的馈赠。

忍不住吐槽一下：大峡谷是我去过的景区交通最复杂的，这几年国内景区互相学习不学好，整得停车场和景点越来越远。停车场往里是长长的商业街，尽头才是售票处，检票口进去还要坐景交车车，下来还要继续往里走，变着法让你多走些路，增加在景区里的消费。

晚上入住大峡谷附近民宿，就在沐抚古镇街上，冲了个澡，人支愣起来，又跑出去体验小镇夜生活。

临睡前，去楼顶看了星星。

微信步数，今日步数勇夺排行榜冠军。

早起床，享受清晨古镇的宁静。

                 一条龙的洞

利川的腾龙洞，是世界上容积量最大的溶洞，这个自己想象一下哈，大胆点。洞长达59公里，目前开发成景区的只有5公里，却也足以震撼到你。

入口处，清江以瀑布的形式猛跌下来，怒吼着流入地下，形成伏流，最终汇入长江，这就是腾龙洞的“卧龙吞江”，气势磅礴。

虽然提前有了心理建设，可远远看到好大好大好大的洞口，还是惊呆了，有兴趣的可以坐热气球升到洞顶爽一把，主打一个快上快下。

体会了啥叫别有洞天，车来车往，在山洞压马路的感觉忒棒了。

一头老虎，虎虎生威啸清江，土家人把白虎当作自己民族的图腾。

不同于我们常见的溶洞，这里的钟乳石并不出众，抬头看，巨大的螺旋状圆形穹顶，俨然天然的剧场，有两场表演可看。

激光秀一般，花里胡哨，现代水幕激光秀与土家族风情文化融合，讲了一个土家少女和龙相爱了不被祝福的爱情故事，激光高科技看起来很low。

情景歌舞表演“夷水丽川”很值得一看，从土家先祖癝君的古老传说，到土家先民的大迁徙，再到土家哭嫁习俗，以及龙船调等土家特色，让游客走进土家生活。演员有好多漂亮幺妹儿，时长有近一个小时，洞内气温十几度，所以来腾龙洞一定要多穿一件外套和长裤，切记切记。

                   恩施女儿会

土家女儿城，就这？搞错了，应该晚上来，灯光璀璨才漂亮，一些民俗表演也只有晚上有。

等到日落之时，热闹起来，情侣们驻足在许愿牌处，写上情话，亲手挂起。今天是七夕，玫瑰朵朵，花灯晃晃，言笑晏晏，整条街都被她们的幸福和甜蜜感染。

吃货们有福了，里面有恩施各种各样的小吃，米豆皮、炕土豆、豆干、酱香饼、烤串……全国都能吃到，尝尝本地的。

先来一个恩施特色“炕小土豆”，“炕”是湖北介于煎与炸之间的一种烹饪方式。恩施的土豆非常小，一口一个，淀粉含量高，蒜末辣椒孜然粉撒在炕得微微发焦的土豆上，最后撒上香葱，外酥里糯，吃了一份还想吃。

不用怕挨宰，有市场规范约束，幺妹儿街全是租民族衣服的，30块钱一天，没听错吧，太便宜了，拍照美美的，不过行动不是很方便大热天也不舒服。

街道上有摆手舞、舞狮、巡游等各类表演节目，可以围成一圈互动跳舞。今天还赶上了广场舞大赛，火热的恩施大妈们浓妆艳抹激烈角逐。

吃个凉粉等小阿哥。

“巴人堂”的氛围特别足，吃饭的时候有表演可看，都是外地游客来找体验感的，有唱的，有舞的，有摔的。

土家摔碗酒，原本充满了土家儿女战前壮行的豪气，一笑泯恩仇的肚量，现在又被商家添加了功名利禄的噱头，也有带着发泄来摔碗的，反而失去了平和之心。

来恩施怎么能不打卡“张关合渣”，据说是恩施美食界的头牌。

木桌竹椅土布，座无虚席，合渣就是黄豆渣和碎萝卜菜叶搓成大丸子放在辣锅里，拌米饭吃很下饭，点的腊肉鹿茸菌干锅也很好吃。

幺妹老阿姨会拿着米饭筐筐每桌询问是否添饭，还有油茶汤巡逻补给。

油茶汤，是土家族的茶文化，味道比较奇怪，猪油炒茶叶+葱姜蒜+花生米+炒米+……的混合体。

苞谷粑粑，披了个粽叶的外衣，一口下去又松又软，口感像发糕。

比较有意思的是消费模式，按人头算，只需要点一个主锅，所有配菜可以免费无限添，包括合渣，不过就桌上这些菜已经把我们吃撑了。

                   悬浮恩施

恩施也叫悬浮恩施，指的就是鹤峰的屏山，过去这里是土司老爷的避暑地。

下面跟着我一起体验吧。

路上都是浑身汗湿的游人，前面这位兄台估计也是从恩施大峡谷过来的，瞧，竹竿都拄出竹花了。

这几日峡谷风光看多了，审美疲劳，一路走下来并无惊喜，从半山腰看到谷底的景色一般般。

路边发现一只蜈蚣，这是我见过最大个的蜈蚣，爬慢些就要被泡酒瓶里了，不晓得它会不会攻击人，我还是跑先。

下到谷底见到这个浅滩的那刻，我内心是懵的，就这？

巴掌大点地，游船挤在一起。

想要划船体验的在此买票，78一位，半小时，时间充裕不怕晒的话可以玩一下。

拍摄角度真的很重要，有点悬浮那个感觉了。

前行几步就是“阿打铺子”休息补给点，想拍悬浮船这里是最佳位置，这里不划船只拍照，排队的人超多。

我看了下，大概80%左右游客都是年轻漂亮的妹妹，各种凹造型，各种摆pose。

关于小船拍照这件事，同伴必须要一通狂按快门，否则还没恍过神来的功夫，已经一把把船拽回去了。可以多花十元钱找摄影师给拍，他不一定拍得最好，起码不会出错，毕竟他太懂位置、角度。

山谷的裂缝中照进来一束光，一秒入画。在岸上偷偷给这位白裙小幺妹拍了张照片，把她拍得这么美，不会告我侵犯肖像权吧。

离开“阿打铺子”，就要去“桃花渡”码头乘船出峡谷了。

峡谷裂缝里，这翡翠一般流动的绿，水呈现出两种分界明显的颜色。

路上会经过千寻瀑——沙亲水——浣云桥——兰索桥——桃花渡。

问：沙为什么这么洁净？

佛：因为有水。

问：水为什么这么清澈？

佛：因为有沙。

在“沙亲水”这个浅滩踩水，游人少又不晒，景色漂亮拍照更出片，可惜游客都是第一次来不了解状况，都挤在一下谷底的那个“阿打亲水平台”，等走到这里时，时间又不够用了，只能急匆匆去渡口。

没来的打算来的，听我的，正确步骤是先去取号拍悬浮船或划船，一般至少都要一个小时以上才能叫到号，利用这个时间里先去戏水。

途中眺望在烈日里一路走过来的挂壁栈道。

“兰索桥”，此处为了分流游客，设有两个码头，不过桥，桥下就有一个码头，如果走“兰索桥”，是去“桃花渡”码头坐船。

暑假旺期游人多，船只有限，游道又比较狭窄，想快也快不了，要做好排长队等船的心理准备。我们正好赶上这波游人少，六七分钟就上船了。

是坐这种八个人的小木船穿过峡谷，排队到我时正好第一个上，这里有个小心机，选坐船头，拍照角度好。

一线天，一种从未见过的画卷凝固在脑海里，连惊叹都忘记了。

这边的水源完全没有被污染，蓝到发绿，极其清澈。

阳光从峡谷中如线射落。

这里叫做躲避峡，真正是大自然鬼斧神工的地方，起初我也是被网红悬浮照吸引过来，来了才发现震撼到我的是这十分钟的船程。

好的景点可以为之心神荡漾，此时怦怦心跳可以证明它的美好。

“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”，李白写这首诗的时候一定是畅快的，此时行于武陵群山的我，心情亦如此。

青苔成瀑。

“望月桥”，抬头看峡谷上方那道天空，有桥横跨在月牙儿上。

上岸后，剩下的路要在“傩愿洞”内穿行，洞里都是很长的台阶，好处是不晒了，分支洞口有观景台可以俯瞰江水风景。很多人在洞里一直埋头爬台阶，风景也错过了，人也累得不行。

从观景台俯瞰下面的江水，有小舟驶过，整个画面仿若时空静止。

快到出口时在左手边的位置有个比心石。

屏山峡谷的地理结构造就了其世间独一无二的美景，这就是所谓老天爷赏饭吃，或许正是因为地处偏僻交通不便利，才让这个秘境依然保留着原始的模样。

说两件重要的事情：

景区内和腾龙洞一样还有通过人脸识别生成的游玩记录短视频，扫描二维码关注绑定，游玩结束后，即可生成并推送到手机上，可以预览10秒后选择是否付费下载，25.8元。一路上有很多摄像头，记得走过时管理好表情，要注意的是，不要跟前面的人贴太近了，否则可能因为脸被挡导致无法识别，如果是一家人可以同框，支付一条视频的钱。也别想多了，不到一分钟的视频人就几个镜头。

我们走的是常规游览线路，入口进出口出，还有一个船进船出线路，出口进出口出，不用走绝壁栈道，说实话下山那段路没啥特别的景色，屏山精华都在谷底，多花45元的船票原路折返体验2遍“躲避峡”，信我，绝对值。如果是自驾的话，屏山可与狮子关合并一日游，再体验一把最美浮桥。

相比头几天的峡谷行，屏山游玩舒适度非常高，轻松不累，回去时间也比较早，一直想去市中心逛逛吃吃，网上查到了“舞阳坝”，昨晚出租车司机推荐了“恩施新天地”，车上向导游打听，导游也推“新天地”，说返程就经过那里，到时候放我们下去。

“新天地”广场挨着湖北民族大学、茶城，进去吃喝玩乐购，考察了一下当地人的菜价、消费……

我们住在恩施火车站附近，虽然酒店管早饭，每天我都要去本地人常去的“春哥”烧饼店，返程的早上也不例外，再吃一个土家烧饼。

到了离开的时候，送站师傅送我们到火车站口，帮忙把行李箱搬下来后，朝我们挥手：“祝你们旅途顺利，生活愉快。”心里暖暖的，被热情好客的恩施人民感动着，再见了，恩施，后会有期。

后记：

关于走进恩施，需要注意的一点是它的景点真的很分散，假期宽裕的想多玩景点的自驾更合适。

恩施自治州属于鄂西，享受国家西部大开发政策，森林覆盖率70%，多少老人一辈子也没走出大山，拖了湖北gdp后腿的恩施，在旅游业发展起来前就是个穷山区，导游说现在也只算得上四线城市，很多寨子今天还保持着牛耕田，因为大型机械进不来。也正是由于交通的闭塞，寨子和大山才以一种自然的状态被保存了下来，曾经制约发展的因素现在成为特色资源。

开发鄂西，交通先行，昔日这方天地隔绝隐秘，不被人知道，今天飞机、高铁和高速公路消解了畏途险道，充分展现了民族大团结、实现共同富裕的社会主义奋斗目标。

三峡的前世早已深埋于长江水下，作为造福今人、泽被子孙的伟大奇迹，关于它的争议就一直不断，除去巨大的社会和环境成本，用大坝拦截如此大片水域可能带来的地质风险未来也不可预知，就像现代化城市矗立的一座座百米高楼，以后会怎么样呢？

大坝背后，藏掖着三峡移民对远离故土的无奈，也饱含着舍小家为大家，听党话、跟党走的决心，大坝背后每个付出的个体都不应该被遗忘，饮水思源，正道所在。